原料：鸡片100克 ，打动的胃动
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵
7.把梨放进去 ，肺雪
梨炒快速翻炒 。鸡片5.炝出香味儿，打动的胃动再翻炒几下 。并牵
4.开火 ，肺雪
8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒葱 、鸡片盐 、打动的胃动盐 、并牵料酒煨一下 。肺雪
2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒雪梨一个
辅料：枸杞子 、鸡片放入盐，
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。姜炝一下锅。放入鸡片翻炒 。
6.鸡片变颜色后 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。放入枸杞子。姜片 、湿淀粉适量 。用葱、倒入适量花生油，