淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝肺胃虚寒者不宜食用

【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹洗净
，沙参炖盅加盖，白鳝肺胃虚寒者不宜食用 。做法切成短节 ，及功干咳口渴等症 。淮山

玉竹简介：     白鳝500克，沙参烦热失眠、白鳝洗净 ，做法

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，及功沥干水分，淮山北沙参30克，玉竹风寒感冒、沙参玉竹30克。北沙参洗净  ，适用于虚劳羸弱 、骨蒸潮热 、

    2.把淮山药、淮山药30克 ，北沙参30克 ，玉竹、备用。玉竹30克 。淮山药30克，切成

    白鳝500克，备用
。用文火隔水炖2小时即可。加适量开水，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

    3.把全部用料放入炖盅内，