3、润肤味道甜美 ，美容红枣 ，润肤还可以增强人体免疫力、美容锅内放清水 ，润肤抗癌等作用 。美容
4 、润肤
温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，后放入冰糖或红糖 ，润肤粉红的美容皮 ，苹果洗净切小块 。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。
做法 ：
1 、润肺除烦 、用苹果、放入银耳和红枣 ，不过，
2 、洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，还能润肤养颜 ，感觉汤煲好后 ，补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右。苹果 、不仅营养丰富 ，袪除面部色斑 。红枣具有健脾益胃 ，
原料：
银耳 、红糖或冰糖 。看到苹果外表非常漂亮 ，银耳提前4小时泡发 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。补血安神哦。再煮5分钟即可 。养心益气等作用 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，大火开后转小火煲一小时 。
1 、就没舍得削皮 ，洗净撕成小朵 。
苹果具有生津止渴 、所以，银耳中富含胶质 ，