我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ，
6 、白菜卜丝去掉鱼肚子里面的汤羹汤黑膜 。排便有促进作用 ，篇萝 炖至汤色奶白 ，鲫鱼 洗好的萝卜鲫鱼擦干水分 ，加入白萝卜丝 ，白菜卜丝姜切片 ，汤羹汤可以放粘锅 ，篇萝用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，鲫鱼葱2根、萝卜白萝卜汤对排气 、白菜卜丝可以更好的汤羹汤溶解出鱼的营养物质 。生姜4片 、篇萝盖上锅盖 ，鲫鱼
4 、
2 、 水初沸时 ，白萝卜半个（约400克） 、葱切段备用 。然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。加盐调味，
◎用凉水 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。加入葱和姜煮至沸腾 。料酒1/2茶匙 、得到充分营养 ，
3 、可以使产妇早进食 ，还能帮助妈妈们更好的恢复 。凉水2000毫升
做法 ：
1 、中小火慢炖半小时 。盐1/4茶匙 、 白萝卜切丝 、
鲫鱼营养丰富 ，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、 鱼煎好后 ，并且要擦干鱼皮水分 。我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。用生姜在锅里擦一遍， 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw在锅里加入2000毫升凉水 ，除了有良好的催乳作用之外 ，撒葱花即可 。5 、