藕洗净去掉外皮 。自制枣糯冰糖50克 。润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红糯米160克 、米藕留作盖子。自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺一边填 ，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，

菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕大火煮开 ，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。

　　做法：

　　1、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上，一边用筷子捅结实一点；

　　2、藕眼里都放入糯米和红枣后，