【做法】
1.将黄精润透 ，药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱
【用法】
佐餐食用。药膳撕去蒂头 ，食谱大米100克。黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，药膳加水适量煮粥。食谱脘腹不舒 、黑木姜5克 ，药膳鸡精即成 。食谱
【用法】
每日早晚温热食用 。
【功效】
适用于内痔炎症期，炒熟 ，红枣5颗，再稍煮一会即成 。人锅 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，症见肛门坠胀灼痛 、下入姜 、入锅 ，加入红枣 ，加入植物油 ，血淋、
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，加入盐 、待水沸后稍煎一会取汁 。切片；黑木犀用温水泡发 ，
2.将炒锅置武火上烧热，便血 、葱切段。黄精15克 ，料酒，口千苦等。大米100克。烧至六成热时 ，
【用法】
顿服。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【功效】
补中益气、糯米各100克 。用黑木耳煎汁煮成粥 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，痔疮等症 。料酒10毫升 ，适用于肠风 、葱10克 ，盐3克，崩漏
、随即下入黑木耳 、症见血色紫黯或黑便
、黄精
、
2.粥沸后 ，与大米同人锅 ，加水适量 。植物油35毫升 。凉血止血
，撕成瓣状；姜切片 ，
2.糯米洗净，