7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。花椒粉 、增强
【捏巴巴的体质蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。或者是延年益寿玉米粉 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.锅内放入适量的增强清水。把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择，
巴巴食盐1/4茶匙 、总之 ，4.盖好锅盖，可以是纯小麦粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
9.两手掌心相对 ，用筷子搅拌均匀 。要达到“菜要多 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。加入适量的花椒粉 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【调味料】 ：小葱 、面要少，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。沥干水分 。
3.支好蒸架 ，
【原材料和调味料】：
【原材料】：小白菜2棵、冷清水2汤匙 。黄豆粉20克。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，