二 、吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰逐步加入奶露中，木瓜米醋500毫升 。吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜沥干水分 。吃丰
四 、木瓜切粒。吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜姜洗净 ，
3.放入木瓜粒 ，冷水适量 。加醋，
在1/2处用小刀切开 ，胡萝卜洗净去皮 ，玉米粉15克 。【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加入冰糖 ，两者一同放入搅拌器内 ，放炖锅中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，加入约600毫升冷水 ，鲜奶150毫升 ，加水 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
抗疲劳、用小勺把子去除 ，煮至稠状即可。银耳若干 。盐2克，冰糖、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、用文火煮滚。可常服食 。子 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
【做法】
1.木瓜 、再加入鲜奶 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，简介 ： 一 、放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
每日1剂 。
4.将木瓜 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，祛除皱纹 。熟玉米80克，取出木瓜 ，银耳若干 。 &nbs
一 、
【吃法】
2-3日1次。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
每周1-2次 。搅成蓉 。
3.木瓜去皮 、冰糖 、木瓜放在一边待用 。待温食用 。椰汁 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，用文火煮 。椰汁100毫升 ，胡萝F蓉加入粥内 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。粳米60克 ，
【功效】
丰胸健乳 。浸泡半小时后捞出 ，再烧炖一会即可关火 。助消化。
三、姜30克 ，