【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法猪瘦肉 、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆姜 、做法瘦猪肉 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱切段 。海带切成块
，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法之后除去浮沫，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带清洗干净 、而且营养价值很高 。不仅味道非常可口 ，葱一起放入炖锅当中
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，姜
、葱、
2.海带 、
【原料】
海带、加入适量的水 。黑豆 、